Члены Заводоуковской местной организации ВОС оздоровились на марафоне «Сила России»

6 марта 2024 года в стенах Заводоуковской спортивной школы состоялся семейный турнир по хоккею на валенках. Это доброе и весёлое направление дворового хоккея собрало большое количество участников среди детей и взрослых. На игровом поле закипели страсти — не хуже, чем в финале Кубка Стэнли.

Хоккей с мячом на валенках – игра командная. В неё играли семьями в том числе и члены ВОС. Многие впервые взяли клюшки в руки. Каждый гол сопровождался криками, объятиями и даже слезами счастья. Тренер по хоккею Андрей Мельников, , советами подбадривал каждого игрока.

«Даже не верится, что это я. Никогда хоккеем не увлекалась, а тут — на тебе. Даже внук так не увлёкся, как я. Играю, даже смогла забить гол», — поделилась радостью председатель местной организации ВОС Вера Зиновьева.

Что касается участников — детей, то «Я первый раз играю. На коньках кататься не умею. Но мы в садике уже играли, и у меня немного получается. Я смогу забить!» — заявил юный участник турнира Семён Макеев.

Отметим, что занятия спортом на свежем воздухе полезны для здоровья и благотворно влияют на общее физическое состояние каждого человека. Это особенно важно в период весеннего авитаминоза.

7 марта 2024 года в рамках «Недели женского здоровья» Заводоуковскую местную организацию ВОС посетила заведующая женской консультации областной больницы №12 Кристина Касицина.

Кристина Александровна провела лекцию о возрастных изменениях  в женском организме, рассказала о возможных причинах возникновения женских заболеваний, чем они опасны, как избежать дискомфорта женской сферы, о необходимости ежемесячного самообследования и обращения к врачу, о подборе индивидуального медикаментозного лечения. Например, многие женщины сталкиваются с последствиями возрастного снижения мышечного тонуса, но не все знают, что с этим можно и нужно бороться. Упражнения Кегеля способствуют укреплению мышц тазового дна и возвращению комфорта.

Врач гинеколог ответила на деликатные вопросы присутствующих, помогла разобраться с их частными ситуациями.

В заключение встречи врач поведала о здоровом образе жизни, в том числе о полезном питании, физической активности, времени бодрствования и сна, вреде курения и алкоголя для организма. Соблюдение полученных рекомендаций, поможет каждой женщине сохранить красоту и молодость на долгие годы!

По материалам Заводоуковской МО ВОС